Päiväkirja - Kuuvapa, 04 marras 22

Kilpirauhaskontrillilabrat otettu. Saas nähdä pitääkö taas lääkitystä viilata ylöspäin. Ja jos näin on, vaikuttaako aineenvaihduntaan. 5vk ketoa takana ja saldo -1,5 kg. Tiukassa on 🤔

Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
1489 kcal Rasva: 121,78g | Prot: 74,96g | Hh: 22,42g.   Aamiainen: Valio Kuohukerma, Suodatinkahvi. Lounas: Valio Aurajuusto, Valio Mozzarella Juustoraaste, Kukkakaali, Ruusukaali, Kivikylän Kotipalvaamo Porsaan Ulkofile. Päivällinen: Valio Mustaleima, Pirkka Tapenade, Ketoinen Viljaton Leipänen, Hellmann's Majoneesi, Kananmuna, Kurkku, Järvikylä Kartanon Salaatti. Välipalat/Muut: Cashewpähkinät, Valio Kuohukerma, Suodatinkahvi. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuuvapa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.