|
Ну ещё ничё так...сойдёт) Месяц без тренировок...👀 Сегодня 90мин на эллипсе отходила🥳 Пробовала ускоряться,быстро устаю, отдышка, но ничего не беспокоит) Это радует💪🤩Пупок пощипывает,обработала перекисью,засыпала банеоцином и прикрыла стерильным бинтом
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
3241 kcal
|
Rasva: 103,17g | Prot: 153,11g | Hh: 461,35g.
Aamiainen: Пирожникофф Зефир Апельсиновый, Здравушка Творог 1%, Акконд Птица Дивная , Джемы и Варенья, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lounas: Каша 2. Päivällinen: Рот Фронт Мармелад Акварель, Картофель (с Кожурой), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский. Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|