Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
401 kcal
|
Rasva: 11,44g | Prot: 45,64g | Hh: 27,73g.
Aamiainen: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Tortillas de Maíz, Healthy Evolution Imitación Salchicha Vegana, Clara de Huevo, Huevo. Välipalat/Muut: Cabrito. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|