Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
504 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 17,29g | Hh: 48,15g.
Aamiainen: Капучино, Мир Орехов Ореховый Микс, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|