Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1879 kcal
|
Rasva: 94,25g | Prot: 76,04g | Hh: 182,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, ВкусВилл Пирог Творожный с Маком. Lounas: Ватрушка с вишней обезж. Päivällinen: Snickers Сникерс, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|