Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
480 kcal
|
Rasva: 6,69g | Prot: 49,22g | Hh: 59,94g.
Lounas: Migros Apfel Gala. Lounaan jälkeen: Satsuma. Päivällinen: Blumenkohl, Coop High Protein Mozzarella , Migros Pelati, Eiweiß, Chicoree. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|