Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
792 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 42,78g | Hh: 100,29g.
Aamiainen: Almendras, Almendras, Almendras, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Leche Entera. Lounas: Starbucks Caramel Frapuccino, Plátano Frito, Plátano Frito. Päivällinen: Filete de Añojo. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chispa girl
|