Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
2333 kcal
|
Rasva: 68,29g | Prot: 125,10g | Hh: 309,43g.
Aamiainen: Frutigran Granola Coco y Almendras, SanCor Leche Parcialmente Descremada, SanCor Leche Parcialmente Descremada, 3 Arroyos Avena Instantánea, Hileret Zucra, Café Instantáneo, Gentech Whey Protein 7900. Lounas: Fargo Pan Lacteado, Verónica Queso Tybo, Paladini Salame Tipo Milán. Päivällinen: Peras, Canela, Miel, Zanahoria, Clight Jugo Pera, Costillas. Välipalat/Muut: SUPLEMENTO MAXI GAIN, Fantoche Alfajor Mini Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|