|
Не люблю работать в воскресенье, но что поделать.
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1292 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 65,39g | Hh: 105,77g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , СибКолбасы Ветчина Борисовская , Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Магнит Слива, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Välipalat/Muut: Bonvida Моцарелла для Пиццы, СибКолбасы Ветчина Борисовская , Лаваш Тонкий. lisää...
|
|
2301 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|