Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1193 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 72,34g | Hh: 83,92g.
Aamiainen: Дымов Ветчина Диетическая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Snaq Fabriq Snaqer, Шадринск Молоко 7,1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хлеб с Отрубями. Lounas: Детская Молочная Кухня Котлеты Борвинок, Помидоры. Päivällinen: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Творожная Запеканка с Манкой, Запеканка из Кабачков. Välipalat/Muut: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Злата Бонько
|