Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1149 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 49,11g | Hh: 119,71g.
Aamiainen: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Global Village Закуска Венгерская, Кабачок. Lounas: Сливочное Масло, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Помело, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Välipalat/Muut: Мартини Мартини Экстра Драй, Martini Шампанское Брют, Aperol Aperol. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|