Päiväkirja - Rahmaniah82, 06 marras 22

#1st post
#yummy

Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
515 kcal Rasva: 9,80g | Prot: 59,11g | Hh: 51,55g.   Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lounas: Nasi Putih, Tomat Merah, Ikan Dori, Sambal Goreng, Brokoli, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Päivällinen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Herbalife NRG. lisää...
2360 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rahmaniah82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.