Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
371 kcal
|
Rasva: 12,13g | Prot: 26,81g | Hh: 38,79g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|