|
Это называется в гостях у папы и не хожу в туалет 🤡
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
2682 kcal
|
Rasva: 102,11g | Prot: 42,93g | Hh: 412,65g.
Aamiainen: Сахар, Ветчина, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Ашан Батон с Изюмом, Красное Яблоко. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лунское Море Крем Нежный Краб, Зао Хлеб Батон Горчичный, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Пятерочка Сахар, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Из клетчатки - овощи и фрукты. Воду и так пью. До этого без всего этого обходилась и с походами в туалет все норм было)
06 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
Кстати заметила, что многим в некомфортных местах вообще не срется
06 marras 22 jäseneltä: Era4ka.
|
я сока мангового напилась и тыквы наелась.... Вот теперь я поняла, что мне в туалет помогает ходить
06 marras 22 jäseneltä: ksuhander🍫
|
Era4ka Тогда у меня вообще нет места, где можно спокойно по*рать)))😁 только если одна дома
06 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
06 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|