Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1723 kcal
|
Rasva: 81,32g | Prot: 75,07g | Hh: 183,70g.
Aamiainen: Fromage Blanc Extra 0%, Cérécof, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lounas: Tarte aux Légumes, Président Emmental Cœur de Meule. Päivällinen: Vinaigrette, Endive, Raisins, Raclette en gratin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattymimi74
|