Päiväkirja - willi Muehlenbaeumer, 06 marras 22

06.11.2022🥰.Sonntag.🥰12°😍
😊Guten Morgen zusammen😊
;-) 😋😋😋😋😋545 kcal😋😋😋😋😋 ;-).
50 g Skandinavischer Räucherlachs
1 Gekochtes Ei
0,5 Rote Zwiebel
2 Scheiben Wasa Vollkorn
1 E.L. Thomy Gourmet- Sahne-Meerrettich
6 g Arla Kaergarden Ungesalzen
6 g Milde Peperoni
3 ml ASIA Sesamöl
6 g Picanto Knoblauch in Chili Marinade
15 g Spreewaldhof Saure Salzgurken
1 Kiwi
6 g Gegrillte Artischockenherzen in Öl
6 g Mamara Kalamata Oliven
100 g Cocktailtomaten
6 g Den Gamle Fabrik Himbeeren Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Heidelbeeren Marmelade
1 Kiwi
😋😋😋😋😋😋

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545 kcal

Rasva: 26,12g | Prot: 21,53g | Hh: 56,47g.   Aamiainen: Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Cocktailtomaten, Herr Edelmann Kalamata Oliven, Lidl Artischockenherzen, Kiwi, Spreewaldhof Saure Gurken, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, ASIA Sesamöl, K-Classic Milde Peperoni, Arla Kaergarden Ungesalzen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Wasa Vollkorn, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. lisää...

262 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...