Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1936 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 56,49g | Hh: 144,16g.
Lounas: Banane, Salade Verte, Tomates, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Jacquet Burger Création Nature, Happyvore Steak Végétal. Päivällinen: Oeuf, Happyvore Aiguillettes Végétales à la Thaïlandaise, Chabrior Pain de Mie Complet. Välipalat/Muut: Auchan Sticks & Bretzels, Avocat, LU Prince Chocolat au Blé Complet, Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|