Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1490 kcal
|
Rasva: 91,01g | Prot: 59,51g | Hh: 104,69g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Lounas: Garant Tortillachips Havssalt, Apetina Fetaost Garlic & Herbs, Plivit Blandad Sallad , Santa Maria Green Jalapeno, Eldorado Skivade Champinjoner, Garant Blandfärs, Felix Tomatketchup, Arla Gräddfil, Rödlök, Söta Röda Paprikor. Päivällinen: Ketchup, Senap, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreberndtsson
|