|
Всем доброго времени суток))) а у меня завтрак на 520кк. За кадром хлебец с творожком,на фото овсяноблины с тунцом и огурчиком.
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1574 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 112,12g | Hh: 159,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Данисимо Киви, Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Овсяноблин. Lounas: Кот де Франс Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: One Price Coffee Мокачино. lisää...
|
|
 Kommentit
ох, овсяноблинчики💖 напомните, пожалуйста, рецепт? когда-то давно готовила, даже ребёнок заценил - ел их лучше обычных) но, не помню как... вроде бы, творог мягкий, яйцо и отруби?
06 marras 22 jäseneltä: engoncha
|
06 marras 22 jäseneltä: Мандаринка_@
|
06 marras 22 jäseneltä: Мандаринка_@
|
engoncha Я на три блинчика (два мне и один сын умыкнул) 30гр овсянки,60мл молока,2 яйца и соль по вкусу. Яйца с солью взбила,добавила молока и овсянку,перемешала и оставила на 20 минут,чтоб овсянка разбухла. На капле масла пожарила. Очень быстро и вкусно))
06 marras 22 jäseneltä: AlevtinaSami
|
Какие у вас нежные овсяноблинчики 😍
06 marras 22 jäseneltä: berezina.u
|
berezina.u Наверное дело в том,что овсянка была хлопьями и после того,как она с яйцом и молоком постояла,я тесто ещё взбила погружным блендером)))
06 marras 22 jäseneltä: AlevtinaSami
|
девочки, не знаю как писать сюда с фото , но очень хочется спросить.
кто принимал продукцию NL коктейли.? как результат? и есть ли вообще смысл ?
06 marras 22 jäseneltä: svnes88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlevtinaSami
|