Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dasha_dd$$
Päiväkirja
22 touko 21
Päiväkirja - dasha_dd$$, 22 touko 21
Profiili - dasha_dd$$
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 toukokuuta 2021:
1439 kcal
Rasva: 61,39g | Prot: 39,94g | Hh: 193,71g.
Aamiainen:
Тёма Пюре из Телятины, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Красные Помидоры.
Päivällinen:
Киви, Мохито безалкогольный, Мороженое, SPAR Колбаски из Мяса Курицы.
lisää...
1493 kcal
Harjoitus:
Kyykky - 20 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - dasha_dd$$
Näytä täydellinen historia