Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
748 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 39,92g | Hh: 85,96g.
Aamiainen: Ovo, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Spoleto Cenoura, Abobrinha, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Café com Leite e Açúcar, Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo. Välipalat/Muut: Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cecilia Rita
|