Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1525 kcal
|
Rasva: 113,65g | Prot: 103,72g | Hh: 20,47g.
Lounas: Ближние Горки Бекон для Жарки, Домик в деревне Сметана 25%, Салатная смесь 2, Суп из цветной капусты. Päivällinen: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Помидоры, Bonfesto Крем Чиз, Haas Авокадо, Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Лента Эстрагон, Жареная или Запеченная Курица, Холодец 2. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Valerievna
|