Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 120,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1653 kcal
|
Rasva: 81,31g | Prot: 99,04g | Hh: 111,26g.
Aamiainen: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Bokomo Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk. Lounas: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, Egg. Päivällinen: Nola Original Mayonnaise , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Greek Salad, Sea Harvest Hake Fillets, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing. Välipalat/Muut: Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Apples, Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Freshmark Bananas, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|