Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
903 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 88,30g | Hh: 21,36g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Pure Конфитюр из Лесных Ягод Низкокалорийный на Фруктозе, Творог. Päivällinen: Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kakay raznica
|