Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1047 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 77,81g | Hh: 120,55g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Global Village Кукуруза Сахарная, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Каравай Ролл Пшеничный. Välipalat/Muut: Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - пубертатная язва
|