Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1200 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 71,91g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Dolce Vita Cappuccino Ice, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Gouda Leicht, Petrella Wildlachs, Marmelade, Philadelphia Balance, Edeka Protein Wraps, die Maus Pausenbrot. Lounas: Heidelbeeren. Päivällinen: YFood Smooth Vanilla. Välipalat/Muut: Milka Feine Eier Noisette. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KerstinK85
|