Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1824 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 161,29g | Hh: 224,80g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Honig, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|