Часть вторая.Вид сбоку ОГ 92 см/90 см ОТ 82 см/74 см ОБ 101 см/94 см
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1321 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 165,65g | Hh: 35,93g.
Aamiainen: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Куриная Грудка Отварная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. lisää...
|
|
1 - 20 (38)
Kommentit
Алена, привет! По-моему, Вы большая молодец! Малышок там на заднем фоне отлично играет))) меня есть зовут Лена, а домашние зовут Аленой, так что мы тезки)))
07 marras 22 jäseneltä: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh, большое спасибо. По паспорту я тоже Елена 🙈😄
07 marras 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
07 marras 22 jäseneltä: Elena_Keinikh
|
Какая же вы молодец! Красавица! P. S. Я тоже Елена)
07 marras 22 jäseneltä: izyminka
|
izyminka, спасибо тёзка 😄🤗
07 marras 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
отличные результаты! огромная работа над собой!!!
07 marras 22 jäseneltä: леналасточка
|
леналасточка, сбор Лен в комментариях 🙈😄
Спасибо🙏💕
07 marras 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
Ооо, уже отлично подтянулось! Так держать!
07 marras 22 jäseneltä: Modern_Undine
|
08 marras 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
Modern_Undine, я рада, что вообще
хоть как-то подтягивается🙈😄спасибо 🤗
08 marras 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
Так талия стремительно уменьшается👍
08 marras 22 jäseneltä: margosto
|
08 marras 22 jäseneltä: Smyglyanka86
|
Вы такая молодец 👏
Можете поделиться, как худели и в первый раз и сейчас? Сколько калорий в день, есть ли спорт?
08 marras 22 jäseneltä: GoldMun
|
Умница, старания прошли не даром. я тоже Лена
08 marras 22 jäseneltä: Pasechnik1412
|
я не лена🤭, но тоже поддержу, автор просто умница 👌
08 marras 22 jäseneltä: Nyra.
|
🤩 Вы умничка, отличный результат! Желаю удерживать текущий вес и больше никаких качелей вверх😉👍!
08 marras 22 jäseneltä: Galina2329
|
круто 👍 а кто-нибудь знает что в ситуации с сильным похудением с кожей живота делать? этот вопрос меня сильно волнует 😟 она типо сама со временем сократится? кто проходил через это?
08 marras 22 jäseneltä: не является частным
|
огонь 🔥 огненный умница со временем ещё немного фартук уйдет
08 marras 22 jäseneltä: angeli.grihina
|
Самое время делать абдоминопластику с моделированием и будет суперфигура))
08 marras 22 jäseneltä: Andrushonok
|
08 marras 22 jäseneltä: Танюша1606
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|