Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1097 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 54,36g | Hh: 164,06g.
Aamiainen: Apples. Lounas: Breakstone's Cottage Doubles Peach, Campbell's Well Yes Power Southwest Style Chicken, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Päivällinen: Milo's Famous Sweet Tea & Lemonade, DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Välipalat/Muut: Milo's Famous Sweet Tea & Lemonade, Breakstone's Cottage Doubles Strawberry, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|