Päiväkirja - МайороваЯна, 07 marras 22

Пила именно этот 3 месяца, ногти после него чудо как хороши, кожа и волосы тоже получше, но я и до него на них не жаловалась. спина вроде поменьше беспокоить стала. Сейчас собираюсь пропить второй курс 

👂 

Пила и такой. Но этот сладковатый. Мне нравится обычный. Уже года два пью с перерывами. Волосы меньше выпадают, это однозначно.  

Тоже интересно 💐 

Пила, другой правда, суставам однозначно помог, меньше хрустели и не болели на тренировках. Собираюсь снова купить 

Муж пьёт такой коллаген, из-за проблем с коленом. Каждое утро принимает, калории заносит в фатсикрет. Пьёт с лета, говорит стало лучше с коленом 

Особой разницы от приёма не ощутила - ни суставам (они и до приёма были норм), ни ногтям, ни волосам (а тут всё плохо, разница на ногтях заметна была только от приёма А и Е - врач по другому поводу выписывал, но через две недели ногти слоились заметно меньше). Но БАДы и витамины такая штука... Хороший эффект - это когда нет ухудшений здоровья) А благодаря баду или само по себе - кто б знал. Я развлекалась тем, что делала с коллагенами желе. Так коллагена в нём оказывается ещё больше, а я получаю вкусный малокалорийный десерт.  

чистой воды маркетинг. коллаген синтезируется организмом. этот порошочек организм разложит на простейшие аминокислоты. если вы потребляете недостаточно белка, то эти аминокислоты пойдут на более важные потребности. если достаточно - то коллаген и без порошочка будет) но если на вкус приятно, почему бы и нет  

Вроде бы было лучше после курса , но ведь пишут лучше есть больше белка и свой вырабатывать коллаген, извне может не усваиваться или не весь. Повысила белок до 2 г хрустеть тоже перестали суставы . Раз результат один я решила натуральнее белком добиваться, а не таблетками. 

Пила, изменений не заметила.  

у меня стоит не пью....очень уж сладкий он 

Я начала пить, вот вторую банку. Волшебства не ждите, но я например впервые за год не сломала ногти от маникюра до маникюра. Уже большой плюс. Посмотрю как будет после курса 

Пила коллаген, когда потянула связку, очень быстро восстановилась. Еще пью, когда понимаю, что после перерыва будет нагрузка на связки и суставы. Тоже чувствую эффект. И бонусом кожа и ногти лучше становятся, хотя и так проблем нет. Но пью коллаген в жидком виде, он вроде лучше усваивается. В порошке не пила, поэтому сравнить не могу. 

Пью уже не первый год морской коллаген с витамином С от Калифорнии голд. Однозначно есть результат и вижу его не только я. Волосы выглядят лучше, не хрустят суставы, кожа на бёдрах и ногах визуально разгладилась. Лично мне не подошёл животный коллаген, а морской понравился. От животного результатв не было. Моё мнение (и сугубо моё) даже несмотря на то, что белка ешь нужное количество после определённого возраста коллаген пить нужно.  

ulik.77, для меня оказался прям приторный! Хорошо баночка 180 гр, следующую возьму без вкуса)  

zahana83, я себе в корзину тоже добавила морской коллаген (вычитала, что он лучше). Взяла этот на пробу, потому что цена сильно отличается. Я по своим волосам и коже точно пойму есть эффект или нету) А ещё мне понравилось, что в 1 порции на день всего 20 кк, ноль жиров и ноль углеводов. Белка 4,6 г. Да это не так много, однако выпив с водой сразу получаем порцию белка, что не может не радовать))))  

многие, особенно нутрициологи (черт их дери), утверждают, что коллаген пить бессмысленно. у меня иное мнение. я хожу в походы. однажды, у меня резко начали болеть колени, как раз, когда я пошла на спуск с горного пика. это надо было видеть, как я полезла вниз со слезами. начала изучать информацию. пришла к тому, что мне нужен морской коллаген. первый я заказала в стиках. это капец. Вонь нереальная, даже если разводить в соке. но я допила. результат был уже после первого курса. болей стало меньше. теперь я покупаю морской коллаген в капсулах. пью месяц через месяц. о болях в коленях забыла, продолжаю ходить в горы. даже если это плацебо, хотя я очень сомневаюсь, мне помогает. 

Яна, поделитесь потом своим опытом плиз 

Берём не первый раз, пропали боли в суставах ,кожа стала лучше,пропали высыпания. 

Пропила один курс. Вывод: адекватный уровень белка из еды приводит к такому же результату. Приятнее съесть курицу/говядину/рыбу, чем пить коллаген