|
Ранний завтвак на 440 кал. День сегодня будет очень длинным, надо основательно подкрепиться.
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1610 kcal
|
Rasva: 82,40g | Prot: 87,28g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Томилинская Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Гауда 45%, Серпуховхлеб Чиабатта. Lounas: Куриные Котлеты, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Суп Пюре из Брокколи с Зелёным Горошком. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Серпуховхлеб Чиабатта, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.xorosh
|