|
turun tp tidak sehat🤢
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
599 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 24,83g | Hh: 92,53g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Indomaret Malkist Crackers. Lounas: Bakso Daging Sapi, Pepaya. Päivällinen: Bihun (Dimasak), Sawi, Tahu. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikyoishikawa
|