Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
532 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 22,44g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Manzana Golden. Lounas: Zanahoria, La Villita Queso Amarillo, Frijoles Refritos, Cos o Lechuga Romana, Chimex Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Fresas, Fresas, Manzana Golden. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|