Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1302 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 86,93g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пава Пава Филе Голени Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lounas: Сердце Куриное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|