Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1549 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 65,13g | Hh: 228,09g.
Aamiainen: Нежинская Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ржаной Хлеб, Салат Витаминный, Coffee Like Капучино (400мл), Сахар. Lounas: Bahlsen Печенье Hit Choco, Голден Яблоко, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Голубика, Голден Яблоко, ВкусВилл Манго, Свекла Вареная, Лента Запеканка Картофельная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Морковь, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|