Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
2745 kcal
|
Rasva: 132,88g | Prot: 131,64g | Hh: 251,22g.
Aamiainen: Kinder Chocolade, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Вермишель 102 на Молоке 500, Delhaize Gouda Jong, Вареное Яйцо, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lounas: Delhaize Le Lion Pain Averbode Volkoren 1.2Kg, Delhaize Gouda Jong, Груша. Päivällinen: Битки из Курогруди в Яйце и Чутка Муки, Жареные на Подсолнечном Масле, Delhaize Le Lion Pain Averbode Volkoren 1.2Kg, Суп Грибной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|