Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
858 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 41,82g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: BC Mermelada Frutos Rojos, Ilolay Queso Untable Port Salut Light, La Serenísima Yogur Descremado, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Lounas: Manzana Verde, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Clara de Huevo, Peceto, Pan Integral. Päivällinen: Frizata Pastel de Papa con Carne. Välipalat/Muut: Chocolinas Chocolinas, BC Mermelada Frutos Rojos, Lia Media Tarde, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, La Virginia Té, Dulcypas Magdalena de Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catarsick
|