|
WOO HOO!!!
|
167,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 67,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 111,90g | Prot: 106,53g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: egg, carb cutter tortilla, Sharp Cheddar Cheese, Hot Picante Sauce, Turkey Bacon. Päivällinen: Chicken Soft Taco (No Tortilla), Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). Välipalat/Muut: Carb Smart Vanilla Ice Cream, Flavor Grove Skinless Almonds - Chili Lime. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|