Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1012 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 59,29g | Hh: 93,95g.
Aamiainen: Диво Холодец Говяжий. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|