Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1217 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 61,27g | Hh: 118,74g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Vegan Protein, Яндекс Лавка Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Русская Каша Пшенные Хлопья. Päivällinen: Hi Котлета Растительная для Бургеров. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|