Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1982 kcal
|
Rasva: 89,59g | Prot: 93,49g | Hh: 208,35g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Ecogreece Брускетта из Вяленых Томатов с Кешью, Магнит Чиабатта Зерновая, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Магнит Чиабатта Зерновая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Чиабатта Зерновая, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Славица Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури «Чистый Пломбир», Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|