Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
701 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 38,59g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Окей Холодец по-Домашнему. Lounas: Лазанья. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|