|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1190 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 100,26g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Фаршированные перцы. Päivällinen: ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. lisää...
|
|
1706 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|