Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1525 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 60,62g | Hh: 207,68g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|