Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1358 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 107,85g | Hh: 111,55g.
Aamiainen: Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Страчателла 40%, Националь Рис Пропаренный . Lounas: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Русский продукт Геркулес Традиционный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Сало Белорусское, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|