Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1129 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 30,09g | Hh: 167,29g.
Aamiainen: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Bellarom Cappuccino Classique, Oeuf, Baguette, Vita D'or Margarine Oméga 3. Lounas: Freeway Cola, Oignons, Top Budget Huile de Tournesol, Réghalal Saucisse de Volaille, Olives (Petits-Extra Larges), Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mimi69007
|