Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
870 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 69,02g | Hh: 67,28g.
Aamiainen: Творожное печенье, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Ашан Форель Карельская, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lounas: Магнит Редька Зеленая, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Грудка Индейки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Редька Зеленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|