|
Ужин 107 кКал
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1074 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 100,23g | Hh: 28,64g.
Aamiainen: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Молочный Мир Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Яйцо Куриное. Lounas: Ганна Филе в Желе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Välipalat/Muut: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. lisää...
|
|
2059 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 43 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|