Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2015
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2015:
|
520 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 49,47g | Hh: 53,91g.
Aamiainen: McCormick Mermelada Frutas Rojas sin Azúcar, Lala Siluette Plus 0%, Nescafé Dolca, Bimbo Tostis con Fibra. Lounas: Salsa Roja, Lechuga de Hoja Roja, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Jitomate, Chile Jalapeño, Clara de Huevo, Susalia Totopos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariicruzLopez
|