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café da manhã de hoje,1 ovo mexido,1 fatia de queijo branco,e mamão com chia.
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
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1125 kcal
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Rasva: 51,10g | Prot: 76,15g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Queijo Fresco, Ovo, Café. Lounas: Soya Óleo de Soja , Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Kuky Jujuba, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite UHT Integral, Queijo Branco, Ovo, Visconti Pão Integral, Pão de Forma. lisää...
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Painohistoria - Debora Richter
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